С апреля в наших клубах в расписании групповых программ появится новое направление — bodyART! Это новинка в сфере российской фитнес индустрии. Наши клубы в числе первых вводят bodyART в свое расписание.

Целью программы bodyART является обеспечение правильного функционирования человеческого тела через тренировку полезной силы и улучшения системы движения.

Плюс такой тренировки в том, что человек сохраняет внимание на своем теле — что обеспечивает правильное дыхание и позволяет телу расслабиться во время занятия. При регулярных занятиях структура выполняемых движений постепенно усложняется, тело разрушает старые стереотипы движений. Человек начинает лучше понимать и чувствовать свое тело, у него появляется больше энергии в обычной жизни.

Презентация новой программы bodyART пройдет 3 апреля в 19-30 — в клубе на Литвина-Седого 2/13.
Занятия аэробикой в центре Москвы пройдут 5 апреля в 19-30 — в клубе на Б.Грузинской, 32
Вход бесплатный.
Начата предварительная запись на рецепции клубов.

Ждем Вас!

bodyart1