Студия танцев в фитнес клубе Старт7 предлагает научиться танцевать восточные танцы и темпераментную латину. В просторных залах танцевальной студии Выставочная, под зажигательную музыку, можно легко сбросить несколько килограммов.

Надо отметить, что танцами можно заниматься в любом возрасте, если подобрать программу соответственно уровню физической подготовки. Естественно, что такие быстрые танцы, как zumba, могут выдержать далеко не все, но плавные движения восточных танцев и умеренный ритм европейских способны поднять тонус у самого широкого круга людей, привыкших к сидячему образу жизни.

Занятия танцами помогают развить чувство ритма, улучшить координацию движений и приобрести стройную фигуру, так как во время танцев работают все группы мышц тела. Профессиональные хореографы познакомят посетителей танцевальной школы с бразильскими танцами, такими, как сальса, бачата, мамбо, меренге, ламбада, пачата.

Хореография не настолько сложна, чтобы не было возможности ею овладеть. Тренеры терпеливо объясняют элементы движений в танце, отрабатывают по несколько раз для того, чтобы было легко танцевать.