Персональные тренировки позволяют добиться отличного результата за короткий промежуток времени.

Мы приведём только несколько причин почему вам следует предпочесть персональный тренинг остальным занятиям:

Результат

Персональные тренировки значительно эффективнее самостоятельных занятий, поэтому достижение желаемого результата произойдет значительно быстрее.

Мотивация

Занятия с персональным тренером повысят Ваше желание работать над собой, благодаря достижению и постановке все новых и новых целей.

Вариативность

Вам никогда не будет скучно на тренировке, поскольку персональный тренер разнообразит тренировочной процесс большим количеством упражнений, о которых вы даже не догадывались.

Питание

Персональный тренер даст рекомендации по режиму дня и питанию, а также по использованию биологически активных добавок, с учетом Ваших индивидуальных особенностей.

Безопастность

Правильно подобранные нагрузки и упражнения уберегут Вас от риска получения различных травм и состояний перетренированности.

Техника

Персональный тренер поставит правильную технику выполнения упражнений. Ведь мало просто «делать» упражнения, важно выполнять их в правильной технике, для того, чтобы нагрузку получали те мышцы, на которые направлены эти упражнения, а также для исключения травматизма.

Контроль

Персональный тренер всегда осуществляет контроль за результатами и вносит соответствующие коррективы в программу тренировок и питания.