Спортивный клуб Старт7 располагает большим тренировочным залом с американскими тренажерами Paramount и Hoist, кардиозоной и необходимым инвентарем для проведения силовых, атлетических и функциональных тренировок.

В настоящее время в наш спортивный центр недалеко от метро Выставочная приходят не только люди, которые стремятся нарастить большие бицепсы, но и с целью укрепить свое здоровье. Кроме того, существуют реабилитационные программы, связанные с проблемами опорно-двигательного аппарата.

В спорткомплексе на Выставочной приветствуется обычай заниматься фитнесом всей семьей. Если отец семейства будет тренироваться в тренажерном зале Выставочная, а мама увлекается аэробикой, дети могут пойти на занятия в танцевальный зал.

тренажерном зале силовые тренировки проводятся не только на тренажерах, но и со свободными весами (гирями, гантелями, штангами), которые можно передвигать.

В последнее время в спортивном центре Старт7 получил популярность функциональный тренинг. Тренировка происходит не на одном фиксированном тренажере, вместе с силовыми тренажерами также занимаются с амортизаторами, мячами, свободными весами.