Персональные тренировки
2 зала групповых программ

Тренажерный зал

Персональные тренировки

Благодаря занятиям с личным тренером, вы достигнете любых целей, будь это потеря веса, набор мышечной массы или участие в чемпионатах. Более того, индивидуальные программы помогут снять стресс, войти в быстрый ритм жизни и просто не терять мотивацию.

Тренировки в мини-группах 

Небольшое количество участников в группе позволяет нам уделять внимание каждому и оставаться доступными для всех. Высококвалифицированные тренеры и располагающая атмосфера помогут вам поставить новые рекорды.

Групповые занятия

В наших клубах представлен широкий спектр групповых программ. Более 20 различных фитнес-направлений:
— Силовые классы: Tabata, Body Toning, Functional training, Total Body Workout, Core Interval, ABS+Stretch и др.
— Танцевальеые классы: Dance mix, Latin Dance, Belly Dance.

— Mind&Body направления: MFR, YOGA, Pilates, Stretch, а также сертифицированные классы bodyART by Robert Steinbacher

Вячеслав Никенин

Инструктор тренажерного зала Старт 7 на 1905 года.     Высшее физкультурное образование. 2 разряд по силовому троеборью и тяжелой атлетике. Опыт работы более 17 лет. Личная практика тренировок 34 года. Детально оттачивая технику выполнения упражнений и развивая навыки естественных движений человека, добивается положительной динамики в тренировочном процессе клиентов. Ответственность к своему ремеслу всегда положительно влияет на взаимоотношения между тренером и «спортсменом». «Техника превыше всего».

Помелов Иван

Инструктор тренажерного зала Старт 7 на 1905 года. Опыт работы более 5 лет. Активно используя индивидуальный подход, добивается высоких результатов у своих клиентов! Разнообразие и системность в тренировочном процессе, позволяет в короткие сроки добиться поставленных задач и улучшить физические качества «атлетов» любых возрастов и пола! «Тренировки должны приносить пользу здоровью, а не портить его!»

Максимов Максим

Инструктор тренажерного зала Старт 7 на 1905 года. Профессиональный спортсмен. Опыт работы более 7 лет. Являясь профессиональным, действующим кроссфит — атлетом, отлично владеет навыками тренировки силовой выносливости и подготовки к соревнованиям. Сертифицированный специалист по миофасциальному расслаблению и особенностям фитнес — тренировки при остеохондрозе позвоночника! Использует техники кинезиотейпирования в своих тренировках! «Ваше спортивное долголетие в наших руках!» 

Сергей Кралин

Инструктор тренажерного зала Старт 7 на 1905 года. Высшее физкультурное образование. Профессиональный спортсмен. Опыт работы более 6 лет. Кандидат в мастера спорта по самбо. Действующий кроссфит — атлет. Специализируется на функциональном и силовом тренинге, успешно оказывает диетологическое сопровождение, доводя своих клиентов до положительного результата. Сертифицированный тренер и специалист в тренировках при изменениях осанки и грыжах позвоночника. Использует в своей практике техники миофасциального релиза. «Не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие»

Сабинина Ольга

инструктор групповых программ Инструктор групповых программ и персональный тренер по йоганетике, стретчингу и пилатесу. Специалист Розен-терапии. Реабилитолог в области телесно-ориентированной и танце-двигательной психотерапии. В фитнесе с 1993 года.

Тунева Лиана

инструктор групповых программ Инструктор групповых программ и персональный тренер по йоге, пилатесу, стретчингу, силовому тренингу. Опыт преподавания с 2010 года

Пискунов Петр

инструктор групповых программ Инструктор групповых программ — универсал, хореограф, персональный тренер. Работает в фитнесе с 2004 года.

Кибирев Сергей

Единоборства в Старт 7 Инструктор групповых и персональных программ по рукопашному бою. Преподает с 2009 года.

Гибкая система скидок на занятия с персональным тренером

Большой выбор клубных карт

Старт 7 на метро улица 1905 года